Comment cultiver la bonne humeur

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Commencer la journée comme les oiseaux
Chanter, même si on vous traite de sot
Même si vous n’avez pas de voix
Dilater les poumons, ouvrir l’âme, semer la joie
Vivre comme si vous étiez au paradis
Parler aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Les accueillir avec le sourire.

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Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformer la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse.

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Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s’envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n’abandonnent pas.

Et nous serons vainqueurs 

 

 

La bonne Humeur

La bonne humeur
Stimule l’ardeur de mes membres
Efface la tristesse de mon visage
Chasse les nuages de mon horizon
Vaporise mes états d’âme
Dès que j’entends de la musique
Les mélomanes m’emmènent
En voyage au son de leurs guitares

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La bonne humeur
Est communicative, liée
Au bien-être du quotidien
La joie se manifeste sur mes bras
Ensoleille mon naturel
Vers un sourire généreux
Le tout avec un zeste d’humour
C’est l’essence du bonheur
L’essentiel à mon tempérament

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La bonne humeur
Enflamme les ébats
De la cinquantaine
Elle fait bouger le popotin
Dans les guinguettes
L’amusement est l’énergie
Au passage du deuxième âge
Souvenirs-Souvenirs
Me fait sourire pour le plaisir

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Restons vivant
L’excitation anéantit les maux
Etre heureux tous les jours
Notre bonne humeur en dépend