Accepter la Mort, pour faire face au deuil !

cette semaine, j’ai été touché par la mort d’un être cher, que j’ai vu grandir. Il allait avoir 60 ans . Il avait fait sa vie, sa mort laisse un vide dans le coeur de sa mère, de ses frères ,  sa famille femme et enfants  et de ses amis.

C’est pour ça, qu’aujourd’hui, j’ai décidé de parler d’un sujet difficile : La Mort. Face à la mort, nous sommes tous égaux, un jour nous sommes là, le lendemain, il ne reste que nos cendres. Personne ne peut y échapper, les plus bons, comme les plus mauvais. Alors face à cette fatalité, chacun d’entre nous, grâce à ses croyances, ses opinions, ses sentiments, réagit différemment.  Chacun fait de son mieux, comme il le sent, pour apaiser sa peine.

Pour certains, la colère et l’indignation, se mêlent à la tristesse. Alors, les réactions sont violentes, à la hauteur de la souffrance ressentie. Pour d’autres, les larmes sont chaudes. Des souvenirs passés, on se remémore les bons moments, les fous rires, les confidences et se souvient dans la peine et dans la joie, de la belle personne que c’était. Dans les deux cas, les sentiments sont teintés d’un amour puissant pour l’être perdu.

Alors, même si nous sommes tous égaux face à la mort, nous ne sommes pas tous égaux face au deuil. C’est dans les émotions les plus intenses que l’on peut s’apercevoir le plus clairement, de l’âme et la personnalité de tout homme.

Accepter  la mort, la douleur, la tristesse, pour enfin se libérer du fardeau de la colère, voilà ce à quoi je veux en venir.

Je pense sincèrement, qu’on ne peut pas être en paix avec soi-même, en paix avec la mort, si l’on a peur d’elle, si l’on craint chaque jour qu’elle nous prenne notre vie. Accepter la mort, c’est accepter qu’on n’est pas éternel, que notre existence nous est comptée et que chaque jour, peut être le dernier. Accepter la mort, c’est aussi se libérer, de la douleur du deuil.

Il ne faut pas voir la mort comme une fin en soi, et j’aime me dire, que quand une page se tourne, une autre s’ouvre ailleurs.  Il ne tient qu’à nous, de croire qu’il y a autre chose après : Retrouver Dieu notre Créateur, sa Bonté, son pardon !   Cette croyance est importante !

Je sais que parfois, la mort est injuste, elle nous prend nos parents, nos frères et sœurs, notre époux, notre enfant, nos amis. Mais, malgré l’injustice ressentie, disons-nous que la mort nous rappelle à elle, quand bon lui semble, certainement au meilleur moment, même si c’est difficile. Nous sommes tous comme des plumes, volatiles et d’un seul coup de vent, la mort nous balaye au loin. Ce n’est pas pour ça qu’on existe plus, juste, on ne nous voit plus, on sort du cadre, du champ de la vie, et l’on va vers de meilleurs horizons

Ignorer la mort ne sert à rien, elle finira toujours par vous rattraper et la sentence n’en sera que plus douloureuse. Choisissez plutôt, de vous familiariser avec elle, de l’accepter en pleine conscience et de lui faire une place dans votre esprit.

Croire en un « après «  , permet de se rassurer, de dédramatiser la situation et d’accepter la fin de la vie d’un être qui nous est cher.

Face à la mort, face au deuil, soyez bienveillant envers vos réactions, vos émotions, et celles des êtres qui vous entourent. Chacun réagit différemment, à sa manière, selon ses propres ressentis. On ne peut forcer les autres à accepter de faire le deuil de la personne disparue. On peut quand même les aider, en leur montrant le chemin, en leur apportant notre soutien et en les  guidant petit à petit vers l’acceptation consciente de la mort.

Pour tourner la page , sans oublier  l’être aimé, il faut simplement accueillir la douleur, la tristesse, la peine, sans chercher à les combattre pour les supprimer. Se battre contre soi-même, ne fait qu’accentuer la douleur ressentie. Faites le choix d’accéder à un niveau de conscience supérieur et  autorisez-vous à revivre, malgré la mort de l’être cher.

On n’est jamais assez préparé face à la mort, parce qu’elle reste toujours trop mystérieuse, trop énigmatique et qu’elle dépasse notre compréhension. Pourtant le  cycle de la vie, ne nous laisse pas le choix. La mort finira par tous nous saisir, nous, ou nos proches, et face à ça, on ne peut rien faire, nous sommes impuissants.  Nous sommes les spectateurs de la mort, mais , les acteurs de notre réaction face à elle.

Pleurer, pour accepter, puis enfin sourire, pour réapprendre à vivre. Voila, comment supporter au mieux de deuil et la perte d’un être cher.

Sur ces mots, je souhaite à tous le meilleur, de profiter de chaque instant, de chaque moment, seul ou entouré des gens que vous aimés. Parce que ne l’oubliez pas, la vie est éphémère, telle une chimère…..

 

 

 

Papillons de ma mémoire

 

Dans les alvéoles de ma mémoire

La petite fille que j’étais danse encore.

Elle savait déjà tout, sans vraiment le savoir

A chaque battement de ses paupières

S’envolaient des papillons bleus.

 

 

Elle a tout donné venu de son grand coeur

Des années dorées, transformées en plomb

Les ailes du malheur ont fracassé les cages

Ses oiseaux se sont envolés dans le ciel

Ils pépient le soir à la margelle  des pupilles

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Elle a dans le coeur un cerf-volant qui poursuit

Les tendres moutons roses du ciel en rêvant

A des croisières bleues au pays du croissant

Où languissent dans les saveurs ocres de l’orient

De ses mains naissent des chants de couleurs.

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A l’instant de rejoindre le ventre de la terre

Elle laissera ici-haut quelques traces légères

De bleu, pour que les doux amis de coeurs

Les océans, le ciel,  les humains se rappellent

que les yeux rêveurs sont les yeux des amoureux.

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La Vie après la Vie

Partir vers d’autres lieux, se dévêtir en somme,

De nos rives et nos jeux, de tout ce qui fait l’homme

Courir vers d’autres cieux, en espérant que là,

Nous serons plus heureux bien  qu’ait sonné le glas.

sans-titre.png 112Espérer que ce monde soit en tout point le même,

Qu’en cette terre profonde et sous les chrysanthèmes

Nous retrouvions nos chers, qui éclairaient nos vies,

Mais qu’une absence amère, a soudain assombri.

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Se dire qu’après le vie, il y a toujours la Vie,

Et que celui qui gît est un être endormi.

Ne pas cesser de croire, bien que coulent les larmes,

Toujours garder l’espoir que cesse un jour ce drame.

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Sourire à ce passé, à nos conversations ,

Aujourd’hui délaissées, en points de suspension,

Nous reprendrons leurs cours, en ce nouveau départ,

Sous la clarté du jour, ou la chaleur  d’un soir.

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Garder les souvenirs au fond de nos mémoires,

Pour mieux nous accueillir, ne pas nous décevoir.

Veiller à tous ces rires, ces éclats de bonheur,

Ne plus jamais vieillir bien que passent les heures.

sans-titre.png 112Juste arrêter le temps pour que l’éternité,

En cet ultime instant, ait cessé d’exister.

Et prendre sur le coeur une pétale de ces roses,

Eclatant de blancheur et à jamais écloses.

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Aujourd’hui c’est mon anniversaire

Après avoir vécu une autre année, je suis reconnaissante à Dieu de m’avoir tant bénie

Joyeux anniversaire à moi.

C’est une journée parfaite pour tous et chacun de me souhaiter un joyeux anniversaire.

Alors joyeux anniversaire, amour, moi.

Aujourd’hui , je vais faire la fête comme si j’avais toutes les bonnes excuses, parce que je le fais ! C’est mon anniversaire.

Joyeux anniversaire à moi !

Je suis une sur un million ! je suis intelligente ! je suis belle ! j’ai encore un an de plus et une année de plus sage ! Waouh !

Je crois que je suis l’équivalent d’un bon vin ou d’un délicieux vieux fromage. Le plus vieux sera le mieux. Je suis ravie d’être encore un an de plus aujourd’hui !

Joyeux anniversaire à moi !

Si cela ne tenait qu’à moi, je passerais la soirée à regarder Télénovela ou la Band à Mano.

Mais ma Fille  est avec moi  pour fêter mon anniversaire, alors il faut bien  marquer ce beau jour et boire du champagne et manger du gâteau, faire de ce jour un gentil partage avec des amis.

Puisque c’est aujourd’hui mon anniversaire, c’est exactement ce que je vais faire.

Joyeux anniversaire à moi !

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L’âme du Violon qui se meurt

Elle perdit d’abord et par degrés sa voix

Qu’elle avait chaude et grave, émue et pénétrante

Comme la voix du loriot au fond des bois….

En l’ écoutant chanter pour ses amis, parfois,

Même quand nul encor ne la savait souffrante,

Je me sentis le coeur traversé du soupçon

Qu’elle leur donnait trop de son âme vibrante,

Que son air s’achevait en un  furtif frisson,

Et que l’archet un jour plierait sous la chanson.

 

Et soudain confirmant et dépassant mes craintes,

Un mal lâche et sournois la saisit au gosier,

Comme pour empêcher ses plaintes,

Et l’étouffa sous ses étreintes

Tel un serpent un rossignol dans un rosier….

Oh ! des mois entiers l’angoissante torture

D’entendre s’enrouer, tousser, tousser encor,

Tousser d’une toux rauque et suffocante et dure

Tant de beaux chants à l’aile d’or !

Chaque matin sentir plus lourde sa parole

La famille s’affole….

Puis ne plus rien d’entendre d’Elle -que les yeux !

 

La tendre femme, si bien douée et si peu fière

De tous ses autres dons, aimait pourtant celui

Par qui son âme toute entière

S’unissait à l’âme d’autrui :

Elle pleurait sa voix d’amour et de lumière,

Sans se douter encor que la Mort la voulait

Toute, et qu’avec sa voix son âme s’en allait….

 

Quand dans l’air tu te seras évanouie,

Perdue, ou bien plutôt, puisque rien ne se perd,

Très loin, très loin de tous à tout jamais enfuie,

Sans doute entrée au vaste et sublime concert

Où pour l’éternité Dieu fait ses symphonies

Avec toutes les voix dans son amour unies,

L’archet du violoniste retrouvera sa souplesse

Et accomplira une nouvelle jeunesse.

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 Méditation de Thaïs ! Souvenir de Ma Jeunesse !

 

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Les Etoiles

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Lorsque la nuit est claire, contempler les étoiles,  imaginer que l’on quitte la terre, ses luttes, ses tragédies et devenir citoyen du Ciel

Méditer sur la beauté des étoiles, et la grandeur des êtres qui les habitent.

Au fur et à mesure de cette ascension dans l’espace on se sent allégé, libéré, mais surtout on découvre la Paix, une paix qui s’introduit peu à peu dans toutes les cellules de notre être.

En méditant sur la Sagesse qui a crée l’Univers et les créatures dont il est peuplé on sent que notre âme déploie des antennes très subtiles qui lui permettent de communiquer avec les régions et des amis les plus éloignés

Ce sont des moments sublimes que l’on ne peut ensuite oublier.

La méditation est comme un courant qui vous traverse intérieurement. Il est lié au monde de l’Harmonie. L’être doit tout faire pour se maintenir dans ces degrés de la conscience.

 

 

 

 

 

On ne se voit pas vieillir

Je ne me suis pas vu vieillir mais….quand je me trouve face au miroir….je me dis :

qui c’est celle-là ?

Introspection délétère tu m’es chevillée au corps

Et tu ajoutes à ma finitude l’effroi de la lucidité….

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C’est en vain aujourd’hui que le songe me leurre.

Me voici face à face inexorablement

Avec l’inévitable et terrible moment

Affrontant le miroir trop vrai, mon âme pleure.

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Tous les remèdes vains exaspèrent mon mal;

Car nul ne me rendra la jeunesse ravie….

J’ai trop porté le poids accablant de la vie

Et sanglote aujourd’hui mon désespoir final.

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Hier, que m’importaient la lutte et l’effort rude !

Mais aujourd’hui l’angoisse a fait taire ma voix.

Je sens mourir en moi mon âme d’autrefois,

Et c’est la sombre horreur de la décrépitude !

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Jeanne18